Workshops

Kinderworkshops: informatie

Kinderworkshops die helpen om thuis en op school vitaal te zijn!

Kinderen van 8 tot 12 jaar maken in een groep kennis met structuur aanbrengen in hun gedachtes, beelden, taken, emoties. Gebeurtenissen kunnen maken dat ons hoofd vol zit met gedachtes, taken, ruzies, verdriet, blijdschap en andere dingen. Want als je alles onbewust opslaat, dan zit je hoofd soms veel te vol. En dan ervaar je druk waardoor je overloopt, stress voelt, vergeet.

Bewust iets doen

Als je bewust opruimt en informatie opslaat, kun je het makkelijk terugvinden wanneer jij het nodig hebt. Er komt rust in jouw hoofd en dat komt je concentratie ten goede! Structuur aanbrengen gebeurt via tekeningen maken en oefeningen doen. Het is niet nodig dat je goed kunt tekenen. Je doet wat jou helpt.

Wat ga je doen? Heel simpel tekenen en een schema maken om opnieuw op te slaan of op te ruimen! Daarna kun je dit zelf dagelijks doen of wanneer jij het nodig vindt. En hoe vaker je dit doet, hoe sneller het gaat!

Wat merk je?

Resultaat na deze kinderworkshops is dat je beter slaapt omdat de nare gedachtes uit jouw hoofd zijn. En je kunt je beter kunnen concentreren waardoor je op school beter presteert. Goed voor je zelfvertrouwen!

De groep is maximaal 6 kinderen groot, dus schrijf op tijd in. Prijs: € 45,00. Vol is vol! Bel voor informatie over kinderworkshops: 06 – 15 22 80 22.

Ouderkind workshops: informatie

Ruim samen met je kind je hoofd op. Voor beiden, weg met stress!

Door samen je hoofd op te ruimen komen ouder en kind erachter wat er speelt, zonder hele verhalen te vertellen.

Je beleeft met elkaar hoe hoofd opruimen werkt. En daarna stimuleer je elkaar om dit dagelijks te blijven doen om rust in het hoofd te bewerkstelligen.

Ouder helpt kind en kind helpt ouder.

Resultaat: Beiden een opgeruimd hoofd en in contact met elkaar!

Prijs: € 90,00 per uur. Kan op afspraak! Je bent met z'n tweeën.

Voor coaching voor volwassenen, kijk op http://www.jenniferhoogland.nl